दिल्ली में आज का मौसम 25 नवंबर 2025: तापमान में गिरावट, धुंध और ज़हरीली हवा से बढ़ी मुश्किलें, मौसम, प्रदूषण और सावधानियों की पूरी रिपोर्ट

Delhi Weather 25 November 2025:  दिल्ली में नवंबर का महीना जैसे-जैसे खत्म होने की ओर बढ़ रहा है, वैसे-वैसे ठंड अपनी मौजूदगी साफ़-साफ़ दिखा रही है. सुबह की धुंध, हवा में चुभन और सड़क पर दिखती कम भीड़… सब साफ़ इशारा कर रहे हैं कि अब राजधानी में असली सर्दी की एंट्री हो चुकी है. मौसम विभाग (IMD) के मुताबिक, मंगलवार यानी 25 नवंबर से तापमान में और गिरावट दर्ज की जाएगी. न्यूनतम तापमान करीब 10°C तक पहुंच सकता है, जबकि अधिकतम तापमान लगभग 25°C रहेगा. वहीं सुबह 20–25 km/h की तेज हवाएं ठंड को और तेज महसूस करवाएंगी. हालांकि, अभी शीतलहर की कोई चेतावनी नहीं है, लेकिन मौसम बदल चुका है और अब दिल्ली वालों को जैकेट और गर्म चाय की ज़रूरत पड़ने ही वाली है.

आने वाले दिनों का मौसम – धूप तो मिलेगी, पर ठंड साथ चलेगी

दिल्ली वालों के लिए राहत की बात ये है कि आने वाले तीन दिन आसमान बिल्कुल साफ़ रहेगा और धूप खिलकर मिलेगी. लेकिन याद रखना – धूप धोखा है. क्योंकि तापमान धीरे-धीरे और नीचे जाता दिख रहा है. बुधवार और गुरुवार भी इसी ट्रेंड को फॉलो करेंगे, जहां दिन का तापमान लगभग 24°C रहेगा लेकिन रात में पारा 8°C तक फिसल जाएगा. यानी दिन में हल्की धूप और रात में कंबल–स्वेटर की जरूरत पक्की. ऐसे में दिल्ली की ये बदलती ठंडक बताती है कि अब विंटर मोड ऑन हो चुका है और आने वाले दिन और भी कंपकंपी ला सकते हैं.

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Delhi AQI 25 Nov 2025: दिल्ली में तापमान गिर रहा है, लेकिन इसके साथ हवा की गुणवत्ता भी लगातार खराब होती जा रही है. ठंडी हवाओं के चलते अब स्मॉग जमीन के करीब जम रहा है और सांस लेना और मुश्किल महसूस हो रहा है. केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के ताज़ा आंकड़ों के मुताबिक राजधानी का एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 396 पहुंच चुका है, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में माना जाता है. यही नहीं, एनसीआर के कई इलाकों में स्थिति और गंभीर है, जहां AQI 450 से ऊपर दर्ज किया गया है. जैसे-जैसे तापमान और गिरता जाएगा, प्रदूषण का असर और भी ज़्यादा महसूस होगा. ऐसे में दिल्ली वालों के लिए सुबह की वॉक, जॉगिंग या बिना मास्क बाहर निकलना अब खतरे का सौदा है.

AQI श्रेणियां और उनके प्रभाव

बढ़ती ठंड में कैसे रखें अपना ख़याल? – ज़रूरी सावधानियां

जैसे-जैसे तापमान नीचे जा रहा है, अब दिल्लीवासियों को सिर्फ मौसम नहीं, बल्कि सेहत का भी ध्यान रखना होगा. ठंड में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, इसलिए कुछ छोटी-छोटी आदतें बहुत बड़ा फर्क ला सकती हैं.

• लेयर में कपड़े पहनें, ताकि शरीर गर्म रहे.
• गर्म पानी और हर्बल चाय पिएं, इससे गला और शरीर दोनों सुरक्षित रहते हैं.
• प्रदूषण को देखते हुए बाहर जाते समय मास्क पहनें.
• सुबह की वॉक की जगह दोपहर में हल्की एक्सरसाइज बेहतर होगी.
• कमरों में वेंटिलेशन रखें, ताकि हवा बासी न हो.
• गर्म और पौष्टिक खाना खाएं, जिसमें सूप, दाल, ड्राई फ्रूट्स शामिल हों.

इन सावधानियों के साथ आप दिल्ली की ठंड और प्रदूषण दोनों से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं.