स्वास्थ्य (Health)

New Cancer Drug Launched In India: भारत में कैंसर के कुछ चुनिंदा मरीजों के लिए नई टार्गेटेड थेरेपी टैनस्ट्राइव लॉन्च की गई है. यह दवा केवल RET जीन अल्टरेशन वाले मरीजों के लिए है. 14 दिनों का पैक 2.15 लाख रुपये का है. इलाज की अवधि मरीज की स्थिति और डॉक्टर की सलाह पर निर्भर करेगी.

Bhindi for Diabetes: भिंडी डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद सब्जी मानी जाती है. इसमें मौजूद सॉल्यूबल फाइबर और लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद कर सकते हैं. हालांकि, बेहतर परिणाम के लिए इसे संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और डॉक्टर की सलाह के साथ ही अपनाना चाहिए.

Fatty Liver: फैटी लिवर केवल मोटे लोगों की बीमारी नहीं है. सामान्य या कम वजन वाले लोग भी लीन फैटी लिवर का शिकार हो सकते हैं. गलत खानपान, मेटाबॉलिक समस्याएं और शारीरिक गतिविधियों की कमी इसके प्रमुख कारण हैं. समय पर जांच और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर इस समस्या से बचाव संभव है.

Ebola: अफ्रीका के कई देशों में इबोला वायरस तेजी से फैल रहा है, जिससे दुनिया में चिंता बढ़ गई है. कांगो में सैकड़ों संदिग्ध मामले सामने आए हैं. जानिए इबोला क्या है, इसके लक्षण कैसे होते हैं, लोग क्यों डरे हुए हैं और इस खतरनाक वायरस से बचाव के लिए क्या सावधानियां जरूरी हैं.

हर रोटी की कैलोरी और पोषण अलग होता है. गेहूं की रोटी में लगभग 120, ज्वार में 100, मक्का में 110, रागी में 90, बेसन में 115 और बाजरे की रोटी में करीब 105 कैलोरी होती है. सही रोटी का चुनाव आपकी सेहत, फिटनेस और डाइट लक्ष्य पर निर्भर करता है.

Fitness Supplements Side Effects : फिटनेस सप्लीमेंट्स का गलत या ज्यादा इस्तेमाल लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है . जरूरत से ज्यादा प्रोटीन, फैट बर्नर और कई सप्लीमेंट्स एक साथ लेना शरीर पर दबाव बढ़ाता है . सही मात्रा, संतुलित डाइट और विशेषज्ञ की सलाह से ही सप्लीमेंट्स लेना सुरक्षित और फायदेमंद होता है .

आजकल कम उम्र में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. इसकी बड़ी वजह खराब लाइफस्टाइल, जंक फूड, तनाव, धूम्रपान और नींद की कमी है. अगर समय रहते इन गलत आदतों को छोड़कर हेल्दी रूटीन अपनाया जाए, तो दिल को लंबे समय तक स्वस्थ और मजबूत रखा जा सकता है.

Diabetes In Children: भारत सरकार ने बच्चों में बढ़ती डायबिटीज को देखते हुए पहली बार राष्ट्रीय गाइडलाइन जारी की है. इसमें फ्री स्क्रीनिंग, मुफ्त इलाज और समय पर पहचान पर जोर दिया गया है. स्कूल और अस्पताल स्तर पर व्यवस्था बनाई गई है ताकि बच्चों को शुरुआती चरण में ही सही उपचार मिल सके.

Microplastics In Human Body: दिनभर च्युइंग गम चबाने की आदत माइक्रोप्लास्टिक्स के जरिए शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है. ये कण हार्मोन बिगाड़कर पुरुषों की फर्टिलिटी, स्पर्म काउंट और क्वालिटी पर असर डालते हैं. रिसर्च में इनके बढ़ते खतरे का खुलासा हुआ है, इसलिए छोटी आदतों में बदलाव बेहद जरूरी है.

Cancer Treatment Without Surgery: अल्ट्रासाउंड आधारित हिस्टोट्रिप्सी तकनीक बिना सर्जरी कैंसर ट्यूमर को खत्म करने का नया तरीका है. इसमें हाई-इंटेंसिटी साउंड वेव्स ट्यूमर को तोड़कर लिक्विड में बदल देती हैं. फिलहाल यह लिवर कैंसर में प्रभावी मानी जा रही है, लेकिन अभी इस पर रिसर्च जारी है और हर मरीज के लिए उपयुक्त नहीं है.