About Author: स्मिता धर्म-अध्यात्म, संस्कृति-साहित्य, और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शोधपरक और प्रभावशाली पत्रकारिता में एक विशिष्ट नाम हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उनका लंबा अनुभव समसामयिक और जटिल विषयों को सरल और नए दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करने में उनकी दक्षता को उजागर करता है। धर्म और आध्यात्मिकता के साथ-साथ भारतीय संस्कृति और साहित्य के विविध पहलुओं को समझने और प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत करने में उन्होंने विशेषज्ञता हासिल की है। स्वास्थ्य, जीवनशैली, और समाज से जुड़े मुद्दों पर उनके लेख सटीक और उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। उनकी लेखनी गहराई से शोध पर आधारित होती है और पाठकों से सहजता से जुड़ने का अनोखा कौशल रखती है।
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गणतंत्र दिवस स्पीच (Republic Day Speech) में देश की अखंडता और संप्रभुता के अलावा, नागरिकों के स्वस्थ और सुरक्षित रहने की बात भी कही जाती है। आइये जानते हैं कि स्वास्थ्य पर दिए जाने वाले स्पीच के अनुसार, हमें स्वस्थ रहने के लिए किन बातों का ख्याल रखना चाहिए।
प्रयागराज महाकुंभ 2025 (Mahakumbh 2025) कई मायने में खास है। महाकुंभ में पहली बार विश्व हिंदू परिषद की ओर से 10 फरवरी से तीन दिवसीए बौद्ध सम्मेलन का आयोजन किया जा रहा है। इस सम्मेलन में भारत के अलावा दुनिया के कई देशों के बौद्ध भंते व बौद्ध लामा बड़ी संख्या में शामिल होंगे।
Basant Panchami 2025 : हिंदू कैलेंडर के अनुसार, माघ शुक्ल पंचमी तिथि को सरस्वती पूजा या वसंत पंचमी मनाई जाती है. इस वर्ष यह तिथि 2 फरवरी 2025 को है. वसंत पंचमी के दिन माता सरस्वती का प्राकट्य हुआ था.
तीर्थराज प्रयाग की त्रिवेणी संगम पर श्री रामानुजाचार्य की सहस्त्राब्दी जयंती मनाई जा रही है। हर साल वैशाख शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को इनकी जयंती मनाई जाती है। इस वर्ष यह तिथि 2 मई (Sri Ramanujacharya Jayanti 2025) को है। 12 लाख कलश अभिषेक के साथ यह उत्सव मनाया जा रहा है।
Drumsticks Benefits : सहजन का लगभग हर हिस्सा खाने योग्य होता है. यह विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है. प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी इससे तैयार पराठे को बहुत चाव से खाते हैं. शरीर को स्वस्थ रखकर सहजन कई रोगों से भी बचाव करता है.
सिडनी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि 4 या 5 मिनट की हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज (High Intensity Exercise) से हृदय संबंधी जोखिम कम हो सकता है। सीढियां चढ़ना, घरेलू सामान हाथ में लेकर चलना जैसी शारीरिक गतिविधि से हृदय गति रुकना, स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने का जोखिम कम करने में मदद मिल सकती है।
Mauni Amavasya 2025 : सनातन धर्म में मौन की भी महत्ता है। मौन रहने पर हम हम अपने अवगुणों पर विचार करते हैं और उनसे छुटकारा पाने का उपाय ढूंढते हैं। माघ माह के कृष्णपक्ष की अंतिम तिथि को मौनी अमावस्या मनाई जाती है। इस वर्ष मौनी अमावस्या 29 जनवरी को है। इस अवसर पर गंगा स्नान और मौन व्रत धारण करने का महत्त्व है।
प्रयागराज कुंभ में श्री पंचदशनाम जूना अखाड़ा में बड़ी संख्या में साधु और साध्वियों को संन्यास दीक्षा (Sanyas Deeksha) दी गई। संन्यास का अर्थ सब कुछ त्यागना ही है या कुछ और भी है? मोक्ष मिलने के बाद उनके शरीर का क्या होता है? जानते हैं ये सब कुछ इस आलेख में।
इन दिनों जापान में अकेलेपन से जूझ रहीं बुजुर्ग महिलाएं जेल जाना चाहती हैं. स्थिति इतनी बदतर है कि अकेलापन मिटाने के लिए वे पैसे देकर भी जेल में रहना चाहती हैं. अकेलापन ह्रदय रोग के साथ-साथ समय से पहले मौत का भी जिम्मेदार (Loneliness Effect) हो सकता है.
29 जनवरी को महाकुंभ का सबसे महत्वपूर्ण स्नान पर्व है मौनी अमावस्या। यह महाकुंभ का दूसरा अमृत स्नान होगा। एक अनुमान के मुताबिक 10 करोड़ से अधिक श्रद्धालु संगम में डुबकी लगाएंगे। विभिन्न अखाड़े और नागा साधुओं और आम श्रद्धालु के लिए यह दिन महत्वपूर्ण होने के कारण महाकुंभनगर में विशेष सुरक्षा और आवागमन व्यवस्था (Prayagraj Mahakumbh 2025) की जाएगी।
