First Date पर लड़कों की ये आदतें बना सकती हैं या बिगाड़ सकती हैं इम्प्रेशन, ये 4 चीजें नोटिस करती हैं लड़कियां
Authored By: Nishant Singh
Published On: Friday, January 23, 2026
Updated On: Friday, January 23, 2026
First Date किसी भी रिश्ते की शुरुआत का सबसे अहम पल होता है, जहां बिना ज्यादा बोले ही सामने वाला आपके बारे में राय बना लेता है. रिलेशनशिप कोच के मुताबिक, पहली मुलाकात में छोटी-छोटी बातें बड़ा असर डालती हैं और आपकी पर्सनैलिटी की असली झलक सामने लाती हैं. सही तैयारी, सहज व्यवहार और ईमानदार बातचीत पहली डेट को खास बना सकती है.
Authored By: Nishant Singh
Updated On: Friday, January 23, 2026
First Date: पहली मुलाकात कभी भी सिर्फ एक आम मुलाकात नहीं होती. First Date असल में वो पल होता है, जहां दो अनजान लोग एक-दूसरे को समझने की कोशिश करते हैं कि बिना ज्यादा बोले, बिना ज्यादा पूछे. कई बार तो सामने वाला इंसान हमारे बारे में सिर्फ हमारे हाव-भाव, बात करने के तरीके और छोटी-छोटी आदतों से ही राय बना लेता है. यही वजह है कि लड़कों के मन में अक्सर ये सवाल घूमता रहता है कि आखिर पहली डेट पर लड़कियां सबसे ज्यादा क्या नोटिस करती हैं?
रिलेशनशिप कोच जसकरण सिंह के मुताबिक, पहली डेट पर बड़ी-बड़ी बातें नहीं, बल्कि कुछ छोटी लेकिन बेहद अहम चीजें लड़कियों का ध्यान खींचती हैं. ये चीजें या तो आपकी इमेज को मजबूत बना देती हैं या फिर बिना वजह बिगाड़ भी सकती हैं. आइए जानते हैं वो 4 बातें, जो लड़कियां पहली डेट पर सबसे पहले नोटिस करती हैं.
1. पहली नजर में असर: ग्रूमिंग और आपकी खुशबू
पहली डेट पर आपका लुक आपकी पहचान बन जाता है. रिलेशनशिप कोच के अनुसार, लड़कियों की नजर सबसे पहले आपकी ग्रूमिंग पर जाती है. इसका मतलब ये नहीं कि आप बहुत महंगे कपड़े पहनें, बल्कि जरूरी ये है कि आप साफ-सुथरे और सलीके से तैयार होकर आएं. सही तरह से कटे बाल, ट्रिम की हुई दाढ़ी या क्लीन शेव, साफ नाखून और मौके के हिसाब से कपड़े, ये सब आपकी पर्सनैलिटी को पॉजिटिव बनाते हैं.
इसके साथ ही एक चीज जो बिना बोले भी बहुत कुछ कह जाती है, वो है आपकी खुशबू. एक हल्का और अच्छा परफ्यूम लड़कियों पर अच्छा असर डालता है. बहुत तेज या जरूरत से ज्यादा सेंट उल्टा असर भी कर सकता है. सही ग्रूमिंग ये दिखाती है कि आप खुद की केयर करते हैं और सामने वाले की भी इज्जत करते हैं.
2. बिना बोले सब कुछ कह देती है आपकी बॉडी लैंग्वेज
आपके शब्दों से पहले आपकी बॉडी लैंग्वेज बोलती है. आप कैसे बैठते हैं, कैसे देखते हैं, कैसे मुस्कुराते हैं, ये सब लड़कियां बहुत बारीकी से नोटिस करती हैं. रिलेशनशिप कोच बताते हैं कि रिलैक्स्ड कंधे, सीधा बैठना, सामने वाले की आंखों में देखकर बात करना और एक नेचुरल स्माइल आपको कॉन्फिडेंट दिखाती है.
लेकिन ध्यान रखें, जरूरत से ज्यादा अकड़ या बनावटी आत्मविश्वास भी नेगेटिव असर डाल सकता है. वहीं, बहुत ज्यादा घबराहट या असहजता भी सामने वाले को असहज कर देती है. बैलेंस्ड बॉडी लैंग्वेज ये बताती है कि आप खुद को लेकर सहज हैं और सामने वाले के साथ भी कनेक्ट करना जानते हैं.
3. असली पहचान: दूसरों के साथ आपका व्यवहार
लड़कियां सिर्फ ये नहीं देखतीं कि आप उनसे कैसे बात कर रहे हैं, बल्कि ये भी गौर से नोटिस करती हैं कि आप दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं. खासकर वेटर, कैफे स्टाफ या किसी अजनबी से आपका बात करने का तरीका बहुत कुछ बता देता है.
अगर आप विनम्र हैं, सम्मान से बात करते हैं और छोटी बातों में चिढ़ते नहीं हैं, तो ये आपके कैरेक्टर की अच्छी झलक देता है. इसके उलट, रूखा व्यवहार, गुस्सा या घमंड आपकी पूरी इमेज खराब कर सकता है. पहली डेट पर लड़कियां ऐसे संकेतों से ये समझने की कोशिश करती हैं कि आप लंबे समय में कैसे इंसान साबित हो सकते हैं.
4. बातचीत का तरीका: सुनना भी उतना ही जरूरी है
पहली डेट सिर्फ बोलने का मौका नहीं होती, बल्कि ध्यान से सुनने की भी होती है. लड़कियां ये जरूर नोटिस करती हैं कि आप बातचीत के दौरान कितने प्रेजेंट हैं. अगर आप बार-बार फोन चेक कर रहे हैं, मैसेज का जवाब दे रहे हैं या ध्यान भटका हुआ है, तो इसका असर बहुत नेगेटिव पड़ता है.
रिलेशनशिप कोच के मुताबिक, सामने वाले की बातों में दिलचस्पी दिखाना, सही सवाल पूछना और उन्हें महसूस कराना कि उनकी बातें मायने रखती हैं- ये सब एक मजबूत कनेक्शन बनाते हैं. अच्छी बातचीत का मतलब ये नहीं कि आप बहुत स्मार्ट बातें करें, बल्कि ये कि आप ईमानदारी से सामने वाले को समझने की कोशिश करें.
छोटी बातें, बड़ा असर
रिलेशनशिप कोच जसकरण सिंह का मानना है कि ये चारों बातें मिलकर पहली डेट का पूरा अनुभव तय करती हैं. ग्रूमिंग, बॉडी लैंग्वेज, दूसरों के साथ व्यवहार और बातचीत का तरीका, ये सब मिलकर आपकी एक सच्ची और असरदार इमेज बनाते हैं.
अगर आप चाहते हैं कि आपकी पहली डेट सिर्फ एक मुलाकात न रहकर एक खूबसूरत शुरुआत बने, तो इन छोटी-छोटी बातों को नजरअंदाज न करें. क्योंकि कई बार प्यार की शुरुआत बड़े वादों से नहीं, बल्कि छोटे अच्छे इम्प्रेशन से होती है.
यह भी पढ़ें :- लिव-इन में जाने की सोच रहे हैं? पहले डिस्कस करें ये 7 जरूरी बातें, वरना बिगड़ सकता है रिश्ता
यह भी पढ़ें
news via inbox
समाचार जगत की हर खबर, सीधे आपके इनबॉक्स में - आज ही हमारे न्यूजलेटर को सब्सक्राइब करें।















