About Author: स्मिता धर्म-अध्यात्म, संस्कृति-साहित्य, और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शोधपरक और प्रभावशाली पत्रकारिता में एक विशिष्ट नाम हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उनका लंबा अनुभव समसामयिक और जटिल विषयों को सरल और नए दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करने में उनकी दक्षता को उजागर करता है। धर्म और आध्यात्मिकता के साथ-साथ भारतीय संस्कृति और साहित्य के विविध पहलुओं को समझने और प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत करने में उन्होंने विशेषज्ञता हासिल की है। स्वास्थ्य, जीवनशैली, और समाज से जुड़े मुद्दों पर उनके लेख सटीक और उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। उनकी लेखनी गहराई से शोध पर आधारित होती है और पाठकों से सहजता से जुड़ने का अनोखा कौशल रखती है।
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महाराज परमार्थ निकेतन के अध्यक्ष एवं आध्यात्मिक प्रमुख स्वामी चिदानंद सरस्वती ने बताया है कि सच्ची स्वतंत्रता किसी बाहरी परिस्थिति से नहीं, बल्कि अहंकार, इच्छाओं और मानसिक बाधाओं पर विजय प्राप्त करके प्राप्त की जा सकती है.
आध्यात्मिक गुरु गौर गोपाल दास राष्ट्र की "स्वतंत्रता" को बलिदानों को याद रखने, देश के विकास से सक्रिय रूप से जुड़ने और नकारात्मकता से आंतरिक मुक्ति को प्रधानता देना मानते हैं.
जर्नल ऑफ़ स्लीप मेडिसिन के शोध बताते हैं कि अगर आपकी नींद में गड़बड़ होती है या आप नियमित रूप से कम घंटे ही नींद ले पाते हैं, तो आपको मोटापे और शुगर के अलावा सौ से भी ज्यादा बीमारियां होने की आशंका बढ़ जाती है.
आध्यात्मिक गुरु माता अमृतानंदमयी के अनुसार, सच्ची आजादी सिर्फ भौतिक या बाह्य नहीं, बल्कि नकारात्मकता और आसक्तियों से मुक्ति की एक आंतरिक अवस्था है. सच्ची आजादी का अनुभव करने के लिए समता, सत्य व अहिंसा जैसे मूल्यों पर जीना होगा. सच्ची आजादी तब मिलती है जब कोई समाज की भलाई के लिए काम करता है.
तनाव के कारण हमारा आत्मविश्वास कम होता है और हमारा काम गड़बड़ा जाता है. ऑफिस में बेहतर परफॉर्मेंस करना चाहते हैं, तो जानें तनाव से कैसे मिल सकती है आजादी.
आध्यात्मिक गुरु ब्रह्माकुमारी शिवानी के अनुसार, स्वतंत्रता दिवस बाह्य और आंतरिक स्वतंत्रता दोनों पर चिंतन करने का अवसर है. भारत अपनी राजनीतिक स्वतंत्रता का उत्सव मनाता है, वहीं सच्ची स्वतंत्रता आंतरिक निर्भरताओं और बुराइयों पर विजय पाना है. भावनात्मक स्वतंत्रता पाने के लिए अपने मन के स्वामी बनें.
Chikungunya cases : हाल में तेलंगाना में चिकनगुनिया के मामलों की पुष्टि हो चुकी है. चिकनगुनिया में किसी विशेष तरह की दवा नहीं उपलब्ध है. इसलिए एहतियात बरतना सबसे अधिक जरूरी है.
Rakshabandhan 2025 : ज्योतिषाचार्य के अनुसार, रक्षाबंधन पर चंद्रमा शनि के कुंभ राशि में विराजमान होंगे. इसलिए शनिदेव और शिवजी की विशेष कृपा रक्षाबंधन पर भाई-बहन को मिलेगी.
सद्गुरु जग्गी वासुदेव के अनुसार, अपने जीवन को सुधारना और आत्मिक विकास करना ही आजादी का असली अर्थ है. वे बताते हैं कि स्वतंत्रता केवल बाहरी परिस्थितियों से नहीं, बल्कि भीतर की शांति और जागरूकता से आती है.
भारत 78 वां स्वतंत्रता दिवस मना रहा है. आध्यात्मिक गुरु और आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक श्री श्री रविशंकर के अनुसार, हमारा मन लालसा और द्वेष से भरा हुआ है. किसी को नापसंद करना स्वतंत्रता नहीं है. हमें अपने मन को इन विकारों से आजाद करना चाहिए. हम आंतरिक स्वतंत्रता के लिए प्रयास करें.
