About Author: स्मिता धर्म-अध्यात्म, संस्कृति-साहित्य, और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शोधपरक और प्रभावशाली पत्रकारिता में एक विशिष्ट नाम हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उनका लंबा अनुभव समसामयिक और जटिल विषयों को सरल और नए दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करने में उनकी दक्षता को उजागर करता है। धर्म और आध्यात्मिकता के साथ-साथ भारतीय संस्कृति और साहित्य के विविध पहलुओं को समझने और प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत करने में उन्होंने विशेषज्ञता हासिल की है। स्वास्थ्य, जीवनशैली, और समाज से जुड़े मुद्दों पर उनके लेख सटीक और उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। उनकी लेखनी गहराई से शोध पर आधारित होती है और पाठकों से सहजता से जुड़ने का अनोखा कौशल रखती है।
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International yoga Day : योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दोनों को मजबूती देने का काम करता है. कई योगासन के नियमित अभ्यास डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव भी करते हैं. साथ ही इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है.
योग अंतर्मन और वाह्य को जोड़ता है. यह ईर्ष्या-द्वेष, क्रोध जैसे मनोविकारों को दूर कर व्यक्ति को शांत और सकारात्मक जीवन जीने में मदद करता है. जानते हैं अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आध्यात्मिक गुरुओं के विचार.
World Allergy Week: एलर्जी के कारण कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. जानकारी के अभाव में लोग इससे बचाव नहीं कर पाते हैं. लोगों को एलर्जी के खतरे के प्रति जागरूक करने के लिए वर्ल्ड एलर्जी ओर्गेनाइज़ेशन हर वर्ष 18-24 जून तक वर्ल्ड एलर्जी वीक मनाती है.
अकसर हम व्रत उपवास (Table Salt in Vrat) के दौरान सफेद नमक नहीं खाते हैं. इसके स्थान पर हम सेंधा नमक खाते हैं. क्या सेंधा नमक खाने के कुछ आध्यात्मिक महत्व हैं. इस बारे में क्या गीता भी कुछ कहती है?
आचार्य श्रीराम शर्मा ने कहा है कि व्यक्ति का विकास और आंतरिक उत्थान के लिए चार बातों को ध्यान में रखना होगा. ये चार बातें हैं-साधना, स्वाध्याय, संयम और सेवा. ये चारों आत्मोत्कर्ष के साथ-साथ व्यक्तित्व का भी विकास करते हैं.
Ashadha Purnima 2025: हिंदुओं में सभी पूर्णिमा तिथियों को बेहद शुभ माना जाता है. हिंदू चंद्र कैलेंडर के अनुसार, आषाढ़ पूर्णिमा साल की चौथी पूर्णिमा है. इस दिन न सिर्फ गुरु पूर्णिमा मनाई जाती है, बल्कि स्त्रियां कोकिला व्रत रखती हैं. देश भर में आषाढ़ पूर्णिमा 10 जुलाई, गुरुवार को मनाई जाएगी.
Neerputhoor Mahadeva Temple: केरल का नीरपुथूर महादेव मंदिर अपने अनोखे शिवलिंग के लिए हमेशा चर्चा में रहता है. यहां शिवलिंग पानी में डूबे रहते हैं. भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण का अनुमान है कि इसकी आयु 3,000 साल से ज़्यादा है. मंदिर को नीरपुथूरप्पन के नाम से भी जाना जाता है. इसका अर्थ है शिवलिंग का स्वयंभू रूप में प्रकट होना.
गंभीर सिरदर्द माइग्रेन कहलाता है. माइग्रेन और अन्य सिरदर्द के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए जून को माइग्रेन और हेडएक अवेयरनेस का महीना घोषित किया गया है. माइग्रेन को पूरी तरह ठीक तो नहीं किया जा सकता है, लेकिन उपचार से इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है.
Kark Sankranti 2025: सूर्य जब दक्षिण दिशा की ओर यात्रा करते हैं, यानी दक्षिणायन होते हैं, तो यह कर्क संक्रांति कहलाती है. यह सूर्य के उत्तरायण होने से अलग है. कर्क संक्रांति दान-पुण्य के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है. इस वर्ष कर्क संक्रांति बुधवार, 16 जुलाई 2025 को है.
Kamika Ekadashi 2025: आध्यात्मिक विकास, आत्मिक शुद्धि और सामंजस्यपूर्ण जीवन के लिए श्रीविष्णु से आशीर्वाद मांगने का दिन है कामिका एकादशी.
