About Author: स्मिता धर्म-अध्यात्म, संस्कृति-साहित्य, और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शोधपरक और प्रभावशाली पत्रकारिता में एक विशिष्ट नाम हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उनका लंबा अनुभव समसामयिक और जटिल विषयों को सरल और नए दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करने में उनकी दक्षता को उजागर करता है। धर्म और आध्यात्मिकता के साथ-साथ भारतीय संस्कृति और साहित्य के विविध पहलुओं को समझने और प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत करने में उन्होंने विशेषज्ञता हासिल की है। स्वास्थ्य, जीवनशैली, और समाज से जुड़े मुद्दों पर उनके लेख सटीक और उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। उनकी लेखनी गहराई से शोध पर आधारित होती है और पाठकों से सहजता से जुड़ने का अनोखा कौशल रखती है।
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Chaitra Amavasya 2025: दर्श अमावस्या कहलाने वाली चैत्र माह के कृष्ण पक्ष की अमावस्या का धार्मिक महत्व बहुत अधिक है. ज्योतिषाचार्य के अनुसार, 29 मार्च, शनिवार को यह अमावस्या मनाई जा रही है. मान्यता है कि पितरों को प्रसन्न करने के लिए इस दिन नदी में पवित्र स्नान और दान भी किया जाता है.
Coping with losing a pet: शोध बताते हैं कि एक ओर जहां पालतू पशु साथ रखने पर कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं, वहीँ इनके खोने के गम से मेंटल हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है. कुछ उपाय अपनाकर इस गम से सामना करना और उस स्थिति से उबरना मेंटल हेल्थ की मजबूती के लिए जरूरी है.
Nav sanvatsar 2025: हिंदी तारीख से साल का पहला दिन यानी नवसंवत्सर चैत्र मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि को पड़ता है. इस वर्ष यह तिथि 30 मार्च (विक्रम संवत 2082) को है। आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर के अनुसार, नवसंवत्सर के अवसर पर हम अपने घिसे-पिटे विचारों का त्याग करने और नए तथा सकारात्मक विचारों को अपनाने का प्रयास अवश्य करें.
Ram Navmi 2025: राम कथा के जाने-माने मर्मज्ञ मोरारी बापू बताते हैं कि स्व से लेकर सर्व की रक्षा के लिए रामनवमी के अवसर पर रामरक्षा स्तोत्र का पाठ करें. मन की शांति और उसे धैर्यवान बनाने के लिए नवरात्र-नवसंवत्सर और रामनवमी के मंगलमय अवसर पर रामचरितमानस का पाठ करें. राम नाम से बड़ी औषधि कुछ भी नहीं है.
Manage type 2 diabetes: मेटाबोलिक डिसऑर्डर है डायबिटीज. भारत में इसके मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. एक्सपर्ट बताते हैं कि यदि दवा के साथ नियमित योग और मेडिटेशन किया जाए, तो डायबिटीज पर कंट्रोल रखा जा सकता है.
Attention deficit hyperactivity disorder in adult: आमतौर पर अटेंशन-डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर या एडीएचडी बच्चों में देखा जाता है. इन दिनों ऐसे मामले भी खूब बढ़ रहे हैं, जिनमें बड़े भी इस डिसऑर्डर के शिकार देखे जा रहे हैं. जानते हैं क्यों होते हैं वयस्क एडीएचडी के शिकार? कैसे ऐसे पीड़ित लोग रोजमर्रा के जीवन को आसान बनाते हैं.
Chaiti Chhath 2025: सूर्योपासना और छठी मैया की पूजा-आराधना का महापर्व है चैती छठ. इस वर्ष यह 1 अप्रैल 2025 को नहाय खाय के साथ शुरू हो जाएगा. सूर्य देव को 03 अप्रैल को पहला अर्घ्य संध्या अर्घ्य दिया जाएगा. चार दिन तक चलने वाले चैती छठ को यमुना छठ (Yamuna Chhath) के रूप में भी जाना जाता है.
World Health Day 2025 : वर्ल्ड हेल्थ ओर्गेनाइज़ेशन लोगों को बढ़िया स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के लिए 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस या वर्ल्ड हेल्थ डे मनाता है. डब्ल्यूएचओ मानता है कि जीवन भर स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से कुछ उपाय अपनाना जरूरी है.
Ram Navami 2025 : चैत्र महीने के नौवें दिन मनाई जाती है रामनवमी. इस वर्ष पंचमी और चतुर्थी एक दिन होने के कारण रामनवमी 6 अप्रैल, रविवार को होगी. इस दिन भगवान श्रीराम की सच्चे मन से पूजा-अर्चना करने से भक्त के जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का आगमन होता है.
ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर व्यक्तित्व संबंधी समस्या है, जो बच्चों और बड़ों को भी प्रभावित करती है। द लैंसेट साइकियाट्री जर्नल में प्रकाशित अध्ययन बताते हैं कि ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर नॉन फेटल हेल्थ बर्डन (Autism Spectrum Disorder ) का एक प्रमुख कारण है।
