आर्थराइटिस या गठिया 100 से ज़्यादा प्रकार का हो सकता है। सामान्य तौर पर गठिया में जिस स्थान पर दो या उससे अधिक हड्डियां मिलती हैं, वहां जोड़ की लालिमा और सूजन हो जाती है।

बैडमिंटन चैंपियन साइना नेहवाल (Saina Nehwal) एक समय वर्ल्ड रैंकिंग में टॉप पर थीं। हाल में उनके परफॉर्मेंस में उतार-चढ़ाव देखे जा रहे हैं। एक बातचीत के दौरान उन्होंने बताया कि उन्हें अपना करियर छोड़ना पड़ सकता है, क्योंकि वे गठिया से जूझ रही हैं। साइना ने बताया कि उनका घुटना बहुत अच्छा नहीं है। उनकी कार्टिलेज बहुत खराब हो गई है। 8-9 घंटे तक ज़ोर लगाना बहुत मुश्किल हो जाता है। ऐसी हालत में उनके लिए दुनिया के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों को चुनौती देना बहुत मुश्किल है। विशेषज्ञ बताते हैं कि आर्थराइटिस या गठिया 100 से ज़्यादा प्रकार का हो सकता है। सामान्य तौर पर गठिया में जिस स्थान पर दो या उससे अधिक हड्डियां मिलती हैं, वहां जोड़ की लालिमा और सूजन हो जाती है। जानते हैं गठिया हो जाने पर इसकी कैसे पहचान की जाए और इसके उपचार (Arthritis Treatment) क्या हैं।

जॉइंट्स को नुकसान पहुंचाता है गठिया (Arthritis)

फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. जितेंद्र कुमार बताते हैं, ‘गठिया जोड़ों को नुकसान पहुंचाती है। जॉइंट्स पर दो हड्डियां मिलती हैं। कुछ जोड़ उम्र बढ़ने के साथ स्वाभाविक रूप से खराब हो जाते हैं। जॉइंट्स के बीच लगातार घिसाव के बाद गठिया हो जाता है। कुछ प्रकार के गठिया चोट लगने के बाद होते हैं, जो जोड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। कुछ स्वास्थ्य स्थितियां भी गठिया का कारण बनती हैं।

गठिया किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह लोगों में सबसे आम है (Arthritis affects Joints)

• हाथ और कलाई
• घुटने
• हिप्स
• पैर और एंकल
• कंधे
• पीठ के निचले हिस्से

हेल्थकेयर एक्सपर्ट आपको दर्द और जकड़न जैसे लक्षणों को प्रबंधित करने के तरीके खोजने में मदद कर सकता है। गंभीर गठिया वाले कुछ लोगों को बाद में अपने प्रभावित जोड़ों को बदलने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है।
यदि आपको जोड़ों में दर्द हो रहा है, जो आपकी दैनिक दिनचर्या को प्रभावित कर रही है या यदि आपको ऐसा लगता है कि आप अपने जॉइंट्स को सामान्य रूप से हिला या उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो हेल्थकेयर एक्सपर्ट से मिलें।

गठिया के प्रकार (Types of Arthritis)

डॉ. जितेंद्र कुमार के अनुसार, गठिया के 100 से अधिक विभिन्न प्रकार हैं। कुछ सबसे आम प्रकारों में शामिल हैं:

• ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis): टूट-फूट वाला गठिया।
• रुमेटॉइड गठिया (Rheumatoid Arthritis) : यह गठिया तब होता है, जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से आपके जोड़ों को नुकसान पहुंचाने लगती है।
• गाउट (Gout): गठिया जो आपके जोड़ों में तीखे यूरिक एसिड क्रिस्टल बनाता है।
• एंकाइलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (Ankylosing Spondylitis): गठिया जो पीठ के निचले हिस्से के पास के जोड़ों को प्रभावित करता है।
• सोरियाटिक आर्थराइटिस (Psoriatic Arthritis): गठिया जो सोरायसिस से पीड़ित लोगों को प्रभावित करता है।
• टीनएज आर्थराइटिस: 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों में होने वाला गठिया।

आपको किस प्रकार का गठिया है, इस पर निर्भर करते हुए यह आपके जोड़ में नेचुरल टिश्यू को तोड़ सकता है या सूजन पैदा कर सकता है।

क्या है गठिया का उपचार (Arthritis Treatment)

गठिया का कोई इलाज नहीं है। हेल्थकेयर एक्सपर्ट ऐसे उपचार खोजने में मदद करेगा, जो लक्षणों को प्रबंधित कर सके। गठिया के प्रकार पर उपचार उपलब्ध होता है।

• NSAIDs या एसिटामिनोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर (OTC) एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (प्रिस्क्रिप्शन एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा, जिसमें कॉर्टिसोन शॉट्स शामिल हैं)।
• अगर रुमेटीइड या सोरियाटिक गठिया है तो एंटी-रुमेटिक दवाएं (DMARDs)।
• शारीरिक चिकित्सा या व्यावसायिक चिकित्सा ताकत, गति की सीमा और चलते समय आत्मविश्वास को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।
• सर्जरी (आमतौर पर नॉन-सर्जिकल उपचार लक्षणों से राहत नहीं देते हैं)।

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