About Author: स्मिता धर्म-अध्यात्म, संस्कृति-साहित्य, और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शोधपरक और प्रभावशाली पत्रकारिता में एक विशिष्ट नाम हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उनका लंबा अनुभव समसामयिक और जटिल विषयों को सरल और नए दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करने में उनकी दक्षता को उजागर करता है। धर्म और आध्यात्मिकता के साथ-साथ भारतीय संस्कृति और साहित्य के विविध पहलुओं को समझने और प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत करने में उन्होंने विशेषज्ञता हासिल की है। स्वास्थ्य, जीवनशैली, और समाज से जुड़े मुद्दों पर उनके लेख सटीक और उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। उनकी लेखनी गहराई से शोध पर आधारित होती है और पाठकों से सहजता से जुड़ने का अनोखा कौशल रखती है।
Posts By: स्मिता
Jyeshtha Month 2025 : हिंदी कैलेंडर का तीसरा महीना है ज्येष्ठ माह. यह महीना आध्यात्मिक कार्यों के लिए विशेष है. इसलिए इस माह में ध्यान, योग और आत्म-चिंतन भी किया जा सकता है.
Lord Vishnu : त्रिदेवों में से एक भगवान विष्णु वैष्णव संप्रदाय के सर्वोच्च देवता हैं. वे ब्रह्मांड के संरक्षक और रक्षक हैं. वे क्षीरसागर में रहते हुए संपूर्ण ब्रह्मांड का संचालन करते हैं. जानते हैं विस्तार से श्री विष्णु के बारे में...
Sunlight Health Benefits : भीषण गर्मी और हीटवेव के कारण धूप में बैठना या निकलना आसान नहीं है. लेकिन विटामिन डी की मौजूदगी के कारण गर्मी में भी धूप का सेवन करना है. आइये जानते हैं विटामिन डी के लिए कितने बजे बैठें धूप में...
Sant Rajinder Singh ji Maharaj Satsang : विज्ञान और अध्यात्म की साझेदारी बेहतरीन है. अगर विज्ञान में लगे लोग अपने अंदर के मौन में समय बिताएं, तो अंतर्मन की प्रेरणा उन्हें उन उत्तरों तक ले जाएगी, जिनकी उन्हें तलाश है. इस विषय पर जानें आध्यात्मिक गुरु संत राजिंदर सिंह के विचार...
Lord Brahma: हिंदू धर्म की मान्यता है कि देव संपूर्ण जगत के पालनहार हैं. पौराणिक ग्रंथों में 10 देव को सर्वश्रेष्ठ माना गया है. भगवान ब्रह्मा सृष्टि की रचना, विष्णु जगत के पालन का कार्य और महेश अर्थात भगवान शिव सृष्टि का संहार करते हैं. इस आलेख में हम हिरण्यगर्भ कहे जाने वाले सृष्टिकर्ता ब्रह्मा की चर्चा कर रहे हैं.
Healthy Aging : बुढ़ापे में कई तरह की बीमारियां लोगों को घेरने लगती है. इससे बुढ़ापा कष्टप्रद होने लगता है. शोध बताते हैं कि हेल्दी एजिंग चाहते हैं, तो जंक फ़ूड, प्रोसेस्ड फ़ूड जैसे अनहेल्दी फ़ूड से दूर रहना होगा. इसके स्थान पर प्लांट बेस्ड फ़ूड और डेयरी तथा संतुलित डाईट लेनी होगी.
Fermented Food : हम सभी जानते हैं कि फर्मेंटेड और फाइबर से भरपूर आहार खाने से पाचन तंत्र मजबूत रहता है. हार्वर्ड हेल्थ के हालिया शोध बताते हैं कि ये खाद्य पदार्थ इन्फ्लेमेटरी डिजीज से बचाव करने में मदद कर सकते हैं.
Treta Yuga 2025: हिंदू धर्मग्रंथों के अनुसार सतयुग के बाद त्रेता युग की शुरुआत हुई. मान्यता है कि यह दिन अक्षय तृतीया का था. इसी दिन परशुराम जयंती भी है.
Vallabhacharya Jayanti 2025: वल्लभाचार्य या वल्लभ दीक्षित के नाम से जाने जाने वाले श्री वल्लभाचार्य भारतीय संत और दार्शनिक थे. उन्होंने भारत के ब्रज क्षेत्र में वैष्णव धर्म के कृष्ण-केंद्रित पुष्टिमार्ग संप्रदाय की स्थापना की. इस वर्ष गुरुवार के दिन 24 अप्रैल 2025 को उनकी जयंती मनाई जा रही है.
Parshuram Jayanti 2025: अन्याय के विरुद्ध लड़ने वाले भगवान परशुराम की जयंती 30 अप्रैल को है. भगवान विष्णु के छठे अवतार और महान ऋषि-योद्धा परशुराम का जन्म अक्षय तृतीया को हुआ था. यह वैशाख के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को पड़ता है.