माना जाता है कि उपवास करने से मन, शरीर और आत्मा की शुद्धि होती है। सूर्योदय से लेकर पूर्णिमा के उदय तक भोजन या पानी का सेवन नहीं किया जाता है। जो लोग इस तरह का उपवास करने में असमर्थ हैं, वे एक बार फल और दूध का सेवन कर सकते हैं।

पूर्णिमा एक प्रतीकात्मक दिन है, जो महीने को दो बराबर चंद्र पखवाड़े- शुक्ल पक्ष और कृष्ण पक्ष में विभाजित करता है। कई भक्त पूर्णिमा व्रत मनाने के लिए इस दिन उपवास रखते हैं। पूर्णिमा व्रत के अवसर पर भगवान विष्णु की पूजा की जाती है। पूर्णिमा को भगवान विष्णु की पूजा करने के लिए शुभ दिन (Purnima Vrat 2024) माना जाता है।

श्रीविष्णु की पूजा

भक्त सुबह से शाम तक उपवास रखते हैं और शाम को गोधूलि बेला में भगवान विष्णु की पूजा करते हैं। उन्हें पंचामृत, तुलसी पत्र चढ़ाते हैं। इस व्रत को लोकप्रिय रूप से सत्यनारायण व्रत के रूप में जाना जाता है। नवंबर कई हिंदू त्योहारों का महीना है, जिनमें कार्तिक पूर्णिमा, छठ पूजा विशेष रूप से मनाई जाती है। कार्तिक पूर्णिमा के दिन वाराणसी में भव्य उत्सव मनाया जाता है। लोग गंगा में पवित्र स्नान करते हैं, दीप जलाते हैं और दान-पुण्य करते हैं।

उपवास की महत्ता

पूर्णिमा व्रत पर उपवास भी किया जाता है। कुछ भक्त सूर्योदय से लेकर चंद्रोदय तक उपवास करते हैं, जबकि अन्य नमक, अनाज या दाल के बिना भोजन करते हैं। माना जाता है कि उपवास करने से मन, शरीर और आत्मा की शुद्धि होती है। सूर्योदय से लेकर पूर्णिमा के उदय तक भोजन या पानी का सेवन नहीं किया जाता है। जो लोग इस तरह का उपवास करने में असमर्थ हैं, वे एक बार फल और दूध का सेवन कर सकते हैं।
हालांकि, अनाज, दाल और नियमित नमक नहीं लेने की मान्यता है। पूर्णिमा को अर्घ्य देकर व्रत समाप्त किया जा सकता है।

भगवान विष्णु की पूजा अर्चना

भक्त भगवान विष्णु, भगवान शिव या चंद्र देव की पूजा कर सकते हैं। कुछ लोग भगवान विष्णु को पंचामृत और तुलसी पत्र चढ़ाते हैं, जबकि अन्य चंद्र देव को जल, मिठाई और फूल चढ़ाते हैं। नदी में पवित्र स्नान भी किया जाता है। कुछ भक्त सुबह जल्दी उठते हैं और पवित्र नदी में स्नान करते हैं। इस अवसर पर मंत्रोच्चार करें, पवित्र ग्रंथ पढ़ें। भक्त भगवद गीता, विष्णु सहस्रनाम या पूर्णिमा के बारे में कथा पढ़ या सुन सकते हैं।

इस दिन यह भी करें

1. जप और ध्यान करें

   भक्त “ओम नमो भगवते वासुदेवाय” या “ओम नमः शिवाय” जैसे मंत्रों का जाप कर सकते हैं।

2. दान करें

   भक्त जरूरतमंदों को दान या भोजन, कपड़े या पैसे दे सकते हैं।

3. सामूहिक गतिविधियों में भाग लें

   भक्त मंदिर या सामुदायिक केंद्र में सामुदायिक प्रार्थना, भजन या कीर्तन में शामिल हो सकते हैं।

4. प्रसाद तैयार करें

   भक्त भगवान को चढ़ाने के लिए सादा और शुद्ध भोजन पका सकते हैं।

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