साइंस कहता है कि चॉकलेट तनावमुक्त करता है. इसलिए वैलेंटाइन वीक का तीसरा दिन चॉकलेट डे है. दुनिया भर में 9 फरवरी को चॉकलेट डे (Chocolate Day 2025) मनाया जा रहा है. आप अपने पार्टनर को इस दिन चॉकलेट देकर अपने प्यार को पक्का कर सकते हैं.

Chocolate Day 2025: हार्वर्ड हेल्थ जर्नल की स्टडी बताती है कि दुनिया भर में उपहार के रूप में चॉकलेट दिया जाता है. साइंस भी मान चूका है कि चॉकलेट तनावमुक्त करता है. इसलिए यह सबसे ज़्यादा पसंद किया जाने वाला गिफ्ट है. अपनी अलग-अलग किस्मों के साथ चॉकलेट सभी मीठी चीज़ों में पहला स्थान बनाती है। चॉकलेट डे वैलेंटाइन वीक का तीसरा दिन है। वैलेंटाइन वीक हर साल फरवरी महीने के दूसरे हफ़्ते में मनाया जाता है। वैलेंटाइन वीक (Valentine Week 2025) की शुरुआत 7 फरवरी को रोज़ डे (Rose Day) से होती है और 14 फरवरी को वैलेंटाइन डे (Valentine Day) के साथ खत्म होती है। रोज़ डे और प्रपोज़ डे के बाद चॉकलेट डे (Chocolate Day 2025) आता है, जो प्रेमी जोड़ों के लिए बेहद ख़ास दिन है.

चॉकलेट डे का इतिहास (History of Chocolate Day)

पहले चॉकलेट को पेय पदार्थ के रूप में लिया जाता था, लेकिन जल्दी ही यह स्वादिष्ट और मीठे खाद्य पदार्थ के रूप में लोगों के दिलों में जगह बना ली। चॉकलेट डे पर न सिर्फ प्रेमी जोड़े, बल्कि आम लोग भी अपने प्रियजनों को उनकी पसंद की चॉकलेट और चॉकलेट से बनी मिठाइयां उपहार में देते हैं. माना जाता है कि चॉकलेट व्यक्ति के मूड पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है. चॉकलेट खाकर लोग खुश और उत्साहित हो जाते हैं. असल में चॉकलेट बनाने में इस्तेमाल होने वाली मुख्य सामग्री कोको बीन्स अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है.

चॉकलेट डे का महत्व (Significance of Chocolate Day 2025)

उपहार में चॉकलेट देने के लिए उम्र नहीं देखी जाती है. यह हर उम्र वाले लोगों को पसंद आता है. इस मीठे को हर पीढ़ी के लोग पसंद करते हैं और इसका आनंद लेते हैं. चॉकलेट डे मनाने का सबसे अच्छा तरीका है अपने प्रियजनों के बीच चॉकलेट बार बांटना. लोगों को चॉकलेट उपहार में देना और यह सुनिश्चित करना कि उनका दिन बन जाए, उनके प्रति अपने स्नेह और प्यार को साबित करने का एक बेहतरीन प्रयास है. यह निश्चित रूप से किसी का दिन बेहतर (Significance of Chocolate Day 2025) और खुशगवार बना देगा.

क्यों दें प्रेमी जोड़े एक दूसरे को चॉकलेट (Chocolate for Love Birds)

हार्वर्ड हेल्थ की स्टडी से पता चला है कि चॉकलेट मस्तिष्क के कुछ सकारात्मक मूड क्षेत्रों को सक्रिय करती है. प्रेम संबंधों में मजबूती लाने के लिए सकारात्मक मूड होना जरूरी है. इससे न्यूरोट्रांसमीटर हॉर्मोन डोपामाइन सक्रिय होता है. यह अच्छा महसूस कराने वाले दर्द-रोधी एंडोर्फिन मार्ग को उत्तेजित करता है. चॉकलेट में आनंदामाइड केमिकल भी मौजूद होता है, जो मस्तिष्क का प्राकृतिक कैनाबिनोइड है, जो व्यक्ति को उत्साहित करता है. चॉकलेट खाने के बाद प्रेमी जोड़े एक-दूसरे के लिए अच्छा महसूस करते हैं और प्रेम संबंध मजबूत होता है.