About Author: स्मिता धर्म-अध्यात्म, संस्कृति-साहित्य, और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर शोधपरक और प्रभावशाली पत्रकारिता में एक विशिष्ट नाम हैं। पत्रकारिता के क्षेत्र में उनका लंबा अनुभव समसामयिक और जटिल विषयों को सरल और नए दृष्टिकोण के साथ प्रस्तुत करने में उनकी दक्षता को उजागर करता है। धर्म और आध्यात्मिकता के साथ-साथ भारतीय संस्कृति और साहित्य के विविध पहलुओं को समझने और प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत करने में उन्होंने विशेषज्ञता हासिल की है। स्वास्थ्य, जीवनशैली, और समाज से जुड़े मुद्दों पर उनके लेख सटीक और उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। उनकी लेखनी गहराई से शोध पर आधारित होती है और पाठकों से सहजता से जुड़ने का अनोखा कौशल रखती है।
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Healthy Aging : बुढ़ापे में कई तरह की बीमारियां लोगों को घेरने लगती है. इससे बुढ़ापा कष्टप्रद होने लगता है. शोध बताते हैं कि हेल्दी एजिंग चाहते हैं, तो जंक फ़ूड, प्रोसेस्ड फ़ूड जैसे अनहेल्दी फ़ूड से दूर रहना होगा. इसके स्थान पर प्लांट बेस्ड फ़ूड और डेयरी तथा संतुलित डाईट लेनी होगी.
Fermented Food : हम सभी जानते हैं कि फर्मेंटेड और फाइबर से भरपूर आहार खाने से पाचन तंत्र मजबूत रहता है. हार्वर्ड हेल्थ के हालिया शोध बताते हैं कि ये खाद्य पदार्थ इन्फ्लेमेटरी डिजीज से बचाव करने में मदद कर सकते हैं.
Treta Yuga 2025: हिंदू धर्मग्रंथों के अनुसार सतयुग के बाद त्रेता युग की शुरुआत हुई. मान्यता है कि यह दिन अक्षय तृतीया का था. इसी दिन परशुराम जयंती भी है.
Vallabhacharya Jayanti 2025: वल्लभाचार्य या वल्लभ दीक्षित के नाम से जाने जाने वाले श्री वल्लभाचार्य भारतीय संत और दार्शनिक थे. उन्होंने भारत के ब्रज क्षेत्र में वैष्णव धर्म के कृष्ण-केंद्रित पुष्टिमार्ग संप्रदाय की स्थापना की. इस वर्ष गुरुवार के दिन 24 अप्रैल 2025 को उनकी जयंती मनाई जा रही है.
Parshuram Jayanti 2025: अन्याय के विरुद्ध लड़ने वाले भगवान परशुराम की जयंती 30 अप्रैल को है. भगवान विष्णु के छठे अवतार और महान ऋषि-योद्धा परशुराम का जन्म अक्षय तृतीया को हुआ था. यह वैशाख के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को पड़ता है.
केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) व स्टेट ड्रग अथारिटी (SDA) ने अलर्ट जारी कर 70 दवाओं के सैंपल फेल बताए. इसमें पाकिस्तान में बनी ब्यूटी क्रीम व चीन में बनी लिपस्टिक का सैंपल भी शामिल है. इमके अलावा. दवाओं की गुणवत्ता सही नहीं पाई गई.
Akshaya Tritiya 2025 : घर में सुख-सौभाग्य और समृद्धि लाने के लिए अक्षय तृतीया या आखा तीज मनाई जाती है. अक्षय तृतीया 2025 30 अप्रैल, बुधवार को मनाई जा रही है. इसे नई शुरुआत और निवेश के लिए सबसे शुभ दिन माना जाता है.
Sri Sri Ravi Shankar: पूर्णता पाने के लिए व्यक्ति अक्सर दुखी और चिंतित होता रहता है. यदि व्यक्ति पूर्णता पाना चाहता है, तो उसे दुख, चिंता, क्रोध, लोभ का परित्याग कर हर स्थिति में उत्साह से भरपूर होना होगा.
Weight loss and gut health: यदि आप वजन घटाना चाहते हैं, तो किसी भी डाईट को फ़ॉलो करने से पहले अपनी गट हेल्थ पर ध्यान दें. स्टडी रिपोर्ट बताती है कि आंत में मिलने वाले हेल्दी गट माइक्रोबायोम वजन घटाने में मदद करते हैं.
Vaishakha Amavasya 2025: वैशाख अमावस्या या दर्श अमावस्या 2025 27 अप्रैल, 2025 को मनाई जाएगी. अमावस्या तिथि 27 अप्रैल, 2025 को सुबह 4:49 बजे शुरू होगी और 28 अप्रैल, 2025 को सुबह 1:00 बजे समाप्त होगी. यह दिन अपने पूर्वजों के प्रति श्रद्धा प्रकट करने और आध्यात्मिक शुद्धि का दिन है.
