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Protein BCL6 for Healthy Muscles : एक ख़ास प्रोटीन मसल्स हेल्थ को बढ़ावा देता है, स्टडी
Protein BCL6 for Healthy Muscles : एक ख़ास प्रोटीन मसल्स हेल्थ को बढ़ावा देता है, स्टडी
Authored By: स्मिता
Published On: Tuesday, January 28, 2025
Updated On: Tuesday, January 28, 2025
मांसपेशियों के निर्माण में अहम भूमिका निभाते हैं प्रोटीन। अमेरिका के साल्क इंस्टीट्यूट फॉर बायोलॉजिकल स्टडीज संस्था की हालिया स्टडी बताती है कि प्रोटीन BCL6 मसल्स हेल्थ (Protein BCL6 for Healthy Muscles) को बढ़ावा देता है।
Authored By: स्मिता
Updated On: Tuesday, January 28, 2025
प्रोटीन (Protein) मांसपेशियों के बिल्डिंग ब्लॉक (Building Block) हैं। पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाने से मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद मिलती है। जब स्ट्रेंथ ट्रेनिंग (Strength Training) की जाती है, तो इससे मांसपेशियों की वृद्धि (Muscles Mass) को बढ़ावा मिलता है। प्रोटीन मांसपेशियों के निर्माण और मरम्मत दोनों के लिए आवश्यक है। ज्यादा मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त प्रोटीन खाने की जरूरत होती है। हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि प्रोटीन BCL6 मसल्स हेल्थ (Protein BCL6 for Healthy Muscles) को बढ़ावा देता है। यह मसल्स मास बनाए रखने में मदद कर सकता है।
क्या कहती है स्टडी (Study on Protein)
अमेरिका के साल्क इंस्टीट्यूट फॉर बायोलॉजिकल स्टडीज का प्रोटीन पर एक नया अध्ययन सामने आया है। इसका निष्कर्ष नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज जर्नल में प्रकाशित हुआ है। नए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि BCL6 नामक प्रोटीन स्वस्थ मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए जरूरी है। अध्ययन में यह भी बताया गया कि BCL6 बढ़ाने वाले उपाय उपयोगकर्ताओं को वसा खोने के दौरान मांसपेशियों को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। शोधकर्ताओं ने माना कि BCL6 के निम्न स्तर वाले चूहों की मांसपेशियों का द्रव्यमान और ताकत काफी कम हो गई थी। जब BCL6 बढ़ाया गया, तो नुकसान कम हो गए।
सेप्सिस या कैंसर चिकित्सा में हो सकता है उपयोगी (BCL6 for Cancer)
इस तरह की चिकित्सा का उपयोग मांसपेशियों के नुकसान से ग्रस्त रोगियों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। यह वृद्ध लोगों के मसल्स मास बढ़ाने और सेप्सिस या कैंसर जैसी बीमारियों के इलाज में मददगार हो सकता है। साल्क इंस्टीट्यूट में जीन एक्सप्रेशन लैबोरेटरी के प्रोफेसर और निदेशक रोनाल्ड इवांस के अनुसार, ‘मानव शरीर में मांसपेशियां सबसे प्रचुर मात्रा में पाए जाने वाले ऊतक हैं। इसलिए इसका रखरखाव हमारे स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण है।’
मसल्स सेल्स के लिए हॉर्मोन (Hormone for Muscles Cells)
अध्ययन से पता चलता है कि हमारा शरीर हमारे पोषण और ऊर्जा स्तरों के साथ सभी मांसपेशियों के रखरखाव का समन्वय कैसे करता है। इस नई जानकारी के साथ वजन घटाने, बढ़ती उम्र या बीमारी के साइड इफ़ेक्ट के रूप में मांसपेशियों को खोने वाले रोगियों के लिए यह मददगार हो सकता है। अध्ययन में यह भी कहा गया है कि उपवास हार्मोन के स्राव में मदद करता है। हॉर्मोन की कमी से मांसपेशियों की कोशिकाओं में BCL6 का लेवल कम हो जाता है।
क्यों हो जाती है मांसपेशी कमजोर (Muscles Weakness)
BCL6 ( B-cell lymphoma 6) SOCS2 (suppressor of cytokine signaling) को रेगुलेट करता है। इसलिए कम BCL6 से SOCS2 कम होता है। SOCS2 को नियंत्रित करता है BCL6। BCL6 के अभाव में जानवरों में SOCS2 पर नियंत्रण की कमी से मांसपेशियां कमज़ोर और छोटी हो जाती हैं।
मसल्स मास बनाने में प्रोटीन का काम (Protein for Muscles Mass)
जब कोई व्यक्ति प्रोटीन खाता है, तो यह पच जाता है और अमीनो एसिड में टूट जाता है। यह शरीर की कई प्रक्रियाओं में शामिल होता है। इसमें ऊतक वृद्धि Tissue Growth और मरम्मत(tissue Repair), प्रतिरक्षा कार्य ( immune function) और ऊर्जा उत्पादन (energy production) शामिल हैं। शरीर के अन्य ऊतकों की तरह मांसपेशियों के प्रोटीन भी लगातार टूटते और फिर से बनते रहते हैं।
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