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World Health Day 2025: लिवर डैमेज का संकेत हो सकते हैं ये 5 लक्षण, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
World Health Day 2025: लिवर डैमेज का संकेत हो सकते हैं ये 5 लक्षण, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
Authored By: Pooja Attri
Published On: Friday, April 4, 2025
Last Updated On: Friday, April 4, 2025
World Health Day 2025: जब लिवर डैमेज होने लगता है, तो यह कई छोटे-छोटे संकेत देने लगता है, जिन्हें हम मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं जो आगे चलकर परेशानी का सबब बन सकता है.
Authored By: Pooja Attri
Last Updated On: Friday, April 4, 2025
World Health Day 2025: लिवर हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है, जो बिना रुके 24 घंटे चलता रहता है. इससे खून को साफ करने के साथ ही पोषक तत्वों को अब्जॉर्ब करने में मदद मिलती है. इसके अलावा लिवर बॉडी को डिटॉक्स करने में मददगार साबित होता है. लेकिन जब लिवर डैमेज होने लगता है, तो यह कई (Liver Damage Symptoms) छोटे-छोटे संकेत देने लगता है, जिन्हें हम मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं जो आगे चलकर परेशानी का सबब बन सकता है. ऐसे में आज World Health Day 2025 के खास अवसर पर आइए जानते हैं उन (Nighttime Liver Signs) लक्षणों के बारे में जो लिवर डैमेज की ओर करते हैं इशारा.
सोते समय पसीना आना
अगर आपको रात को सोते समय अचानक से काफी पसीना आने लगता है, तो अलर्ट हो जाएं. यह लिवर के कमजोर होने का एक लक्षण है. कमजोर लिवर बॉडी के टॉक्सिन्स को ठीक से फिल्टर नहीं कर पाता. इससे बॉडी का टेंपरेचर बढ़ने लगता है, जिससे बिना वजह ही पसीना आने लगता है.
बार-बार नींद का टूटना
अक्सर आपको रात में नींद आने में दिक्कत होती है या फिर बार-बार बिना वजह ही नींद खुल जाती है, तो इसकी एक वजह लिवर का कमजोर होना भी हो सकता है. बता दें कि नींद का सीधा संबंध नींद से होता है. अगर आपके लिवर में सूजन या फिर खराब हो गया है तो इससे बॉडी डिटॉक्सीफिकेशन की प्रक्रिया पर असर पड़ता है, जिससे स्लीप पैटर्न बिगड़ जाता है.
पेट में दर्द या भारीपन
रात के समय में अगर आप पेट के दाईं तरफ भारीपन या फिर दर्द का अनुभव कर रहे हैं तो यह लिवर डैमेज का एक लक्षण हो सकता है. लिवर के डैमेज होने से डाइजेशन पर बुरा असर पड़ता है, जिससे एसिडिटी, गैस या फिर पेट दर्द जैसी पेट से जुड़ी समस्याएं पैदा हो सकती हैं.
आंखों और स्किन का पीलापन
अगर आपको रात में सोने से पहले अपनी स्किन या फिर आंखें हल्की पीली नजर आ रही हैं तो ये लिवर में किसी तरह की समस्या की ओर इशारा करता है. बता दें कि यह जॉन्डिस (पीलिया) का एक लक्षण हो सकता है. ऐसा तब होता है जब लिवर बिलीरुबिन को सही ढंग से प्रोसेस नहीं कर पाता.
घबराहट और बैचेनी होना
अगर आपको रात में बिना किसी कारण के बेचैनी, एंजायटी या फिर घबराहट महसूस हो रही है तो यह लिवर में किसी खराबी की ओर इशारा करता है. रिसर्च की मानें तो लिवर के डैमेज होने से मेंटल हेल्थ पर बेहद असर पड़ता है. इससे डिप्रेशन, एंजायटी और मूड स्विंग जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं.
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