अचानक हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है ये 5 संकेत, हृदय रोग विशेषज्ञ की चेतावनी

अपने शरीर पर ध्यान दें और अचानक दिल का दौरा आने से पहले दिखाई देने वाले शुरुआती लक्षणों को पहचानें. समय पर इन संकेतों को समझकर चिकित्सा सहायता लेने से गंभीर हृदय समस्याओं और जीवन के लिए खतरे को कम किया जा सकता है.

Heart Attack Warning Signs: अचानक दिल का दौरा खतरे की घंटी हो सकता है, लेकिन शुरुआती संकेत पहचानने से इसे रोका जा सकता है. कुछ शारीरिक लक्षण जैसे अत्यधिक थकान, सांस लेने में तकलीफ, छाती में हल्का दबाव या बेचैनी हृदय में समस्या का संकेत हो सकते हैं. अक्सर लोग इन्हें सिर्फ थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह धमनी में रुकावट या हृदय रोग की चेतावनी हो सकती है. इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें. समय पर इलाज से हार्ट अटैक और गंभीर खतरे को रोका जा सकता है.

दिल्ली के हृदय विशेषज्ञ ने दिल के दौरे के 5 चेतावनी संकेत बताए

दिल्ली के 40 साल के अनुभवी हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आलोक चोपड़ा ने शरीर की सेहत पर ध्यान देने और शुरुआती लक्षणों को पहचानने के महत्व को बताया. उन्होंने 6 दिसंबर को अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में अचानक दिल का दौरा आने से पहले दिखाई देने वाले 5 चेतावनी संकेत साझा किए. ये संकेत समय पर पहचाने जाएं, तो गंभीर समस्या और हार्ट अटैक से बचा जा सकता है. डॉ. चोपड़ा का संदेश है कि अपनी सेहत पर ध्यान दें और शरीर के इशारों को नजरअंदाज न करें.

सीने में दर्द: हृदय रोग का शुरुआती संकेत

अगर मेहनत या परिश्रम करने पर सीने में दर्द या बेचैनी महसूस हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें. दिल्ली के हृदय विशेषज्ञ डॉ. आलोक चोपड़ा के अनुसार, यह दर्द आमतौर पर छाती के बीच, सोलर प्लेक्सस के पास शुरू होता है. दर्द गर्दन, जबड़े या दोनों बाजुओं तक भी फैल सकता है.

इस तरह का कुचलने वाला दर्द एनजाइना कहलाता है और यह हृदय की धमनियों में रुकावट का संकेत देता है. दर्द आ-जा सकता है, लेकिन इसे हल्का समझना सुरक्षित नहीं है. अगर आपको ऐसा दर्द महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. समय पर इलाज लेने से हार्ट अटैक और गंभीर हृदय समस्याओं से बचा जा सकता है.

गतिविधि के दौरान सांस फूलना: हृदय समस्या का संकेत

अगर रोज़मर्रा की गतिविधियों के दौरान असामान्य रूप से सांस फूलती है, तो यह हृदय संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है. सामान्य तौर पर हल्की मेहनत के बाद थोड़ी सांस फूलना स्वाभाविक है, लेकिन लगातार या बहुत ज्यादा सांस फूलना गंभीर हो सकता है.

डॉ. आलोक चोपड़ा के अनुसार, यदि तेज़ चलना, सीढ़ियाँ चढ़ना या हल्की एक्सरसाइज के दौरान भी सांस फूलती है, तो यह हृदय को पर्याप्त रक्त न मिलने का संकेत है. ऐसी स्थिति में ध्यान देना और तुरंत चिकित्सक से सलाह लेना जरूरी है. समय पर जांच और इलाज से गंभीर हृदय समस्याओं से बचा जा सकता है.

पैरों में सूजन और अचानक वजन बढ़ना: हृदय समस्या का संकेत

अगर आपके पैरों, टखनों या टांगों में सूजन दिखाई दे या अचानक वजन बढ़े, तो इसे नजरअंदाज न करें. दिल्ली के हृदय विशेषज्ञ के अनुसार, यह अक्सर द्रव प्रतिधारण के कारण होता है और हृदय ठीक से रक्त पंप नहीं कर पा रहा होने का शुरुआती संकेत हो सकता है. ऐसी स्थिति में समय पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है. जल्दी पहचान और इलाज से गंभीर हृदय समस्याओं को रोका जा सकता है.

कम सहनशक्ति और लगातार थकान: हृदय समस्या का संकेत

अगर आप अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं या रोज़मर्रा के काम पूरे करने में कठिनाई होती है, तो यह सिर्फ आलस्य नहीं है. यह हृदय रोग का शुरुआती संकेत भी हो सकता है.

डॉ. आलोक चोपड़ा के अनुसार, यदि सामान्य काम करने पर भी आप जल्दी थक जाते हैं, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपका हृदय मांसपेशियों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंचा रहा. इस तरह की थकान को नजरअंदाज न करें और समय पर डॉक्टर से सलाह लें. जल्दी पहचान और इलाज से हृदय संबंधी गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है.

चक्कर आना, बेहोशी और तेज़ दिल की धड़कन: चेतावनी के संकेत

हृदय रोग विशेषज्ञ के अनुसार, चक्कर आना, बेहोशी या तेज़ दिल की धड़कन असामान्य हृदय गतिविधि का संकेत हो सकते हैं. ये छोटे लक्षण अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते हैं, लेकिन वास्तव में ये खतरनाक संकेत हो सकते हैं.

अगर इन लक्षणों पर ध्यान नहीं दिया जाए, तो ये गंभीर हृदय समस्याओं का कारण बन सकते हैं. इसलिए ऐसे लक्षण दिखाई दें तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना जरूरी है. समय पर इलाज से हृदय संबंधी जटिलताओं और संभावित जानलेवा स्थिति से बचा जा सकता है.

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