Long Beard Side Effects : इन दिनों पुरुषों की स्टाइल स्टेटमेंट बन गई है बढ़ी हुई दाढ़ी. अगर आप भी स्टाइल में या आलस के कारण दाढ़ी शेव नहीं करते हैं, तो सावधान हो जाएं! आपकी दाढ़ी में टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं! शोध से यह साबित हो चुका है कि दाढ़ी को बार-बार छूने से संक्रमण हो सकता है.

Beard Hygiene: सिने स्टार्स की देखा-देखी या खुद को धीर-गंभीर दिखाने के लिए पुरुषों की एक बड़ी संख्या इन दिनों दाढ़ी बढ़ा कर रखने लगी है. कुछ लोग तो आलस में अपनी दाढ़ी शेव नहीं करते हैं. अगर आप भी कुछ ऐसा करते हैं, तो यह आलेख आपको सावधान कर रहा है. न्यूयॉर्क के वेइल कॉर्नेल मेडिसिन स्कूल के शोधकर्ता बताते हैं कि आपकी दाढ़ी बैक्टीरिया का अड्डा हो सकती है. स्वास्थ्य समस्याएं भी आपको इसलिए परेशान करने लगती हैं, क्योंकि आप अपनी दाढ़ी को बार-बार छूते हैं और अपना हाथ भी साफ़ नहीं (Long Beard Side Effects ) करते हैं.

बालों और त्वचा जितनी जरूरी है दाढ़ी की सफाई (Cleaning your beard is as important as hair and skin)

अमेरिका में न्यूयॉर्क के वेइल कॉर्नेल मेडिसिन स्कूल के शोधकर्ताओं के अनुसार, हमारी त्वचा पर बैक्टीरिया होना सामान्य बात है. दाढ़ी भी इससे अछूती नहीं है. चिंता तब बढ़ जाती है जब ये संक्रमण का कारण बनने लगती हैं. अध्ययन में यह बात सामने आई कि खेलने और खाने के बाद चेहरे की सफाई अच्छी तरह करनी चाहिए. वैंडरबिल्ट यूनिवर्सिटी के शोध के अनुसार, दाढ़ी और मूंछ की सफाई भी बालों और त्वचा जितनी ही जरूरी है. व्यायाम या तैलीय भोजन के बाद इन्हें फिर से साफ़ करना बेहतर होता है.

एंटी-बैक्टीरियल साबुन से सफाई जरूरी (Cleaning with anti-bacterial soap)

दाढ़ी को साफ़ करने के लिए फेस क्लींजर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है. फुटबॉल, हॉकी, कुश्ती जैसे संपर्क खेलों के बाद एंटी-बैक्टीरियल साबुन से चेहरे की सफाई जरूरी है. अगर चेहरे पर कट या घाव हो तो ये काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं. रोजाना शेविंग करने से त्वचा पर छोटे-छोटे घाव हो जाते हैं, जिससे बैक्टीरिया को प्रवेश करने का मौका मिलता है. इसलिए छोटी-सी खरोंच को भी नजरअंदाज न करें. स्टाइलिश दिखने की चाहत में बैक्टीरिया को अनुकूल माहौल देने की गलती न करें.

दाढ़ी में बैक्टीरिया का स्तर टॉयलेट सीट के बराबर (The level of bacteria in beards is equal to that in toilet seats)

वेइल कॉर्नेल मेडिसिन स्कूल के अध्ययन के दौरान 18 से 76 साल के पुरुषों की दाढ़ी के सैंपल लिए गए. इस अध्ययन के नतीजे चौंकाने वाले थे. निष्कर्ष के अनुसार, कुछ पुरुषों की दाढ़ी में बैक्टीरिया का स्तर टॉयलेट सीट के बराबर था. अस्पताल के स्वास्थ्यकर्मियों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि मास्क पहनने के बावजूद दाढ़ी रखने वाले स्वास्थ्यकर्मी ज़्यादा बैक्टीरिया फैलाते हैं, ख़ासकर तब जब मास्क को बार-बार छुआ जाता है. सर्जिकल मास्क स्वास्थ्यकर्मियों के मुंह और नाक से निकलने वाले बैक्टीरिया से मरीज़ों को बचाते हैं, लेकिन दाढ़ी रखने से कुछ बैक्टीरिया बाहर निकल सकते हैं.

कुत्ते के बालों से ज़्यादा बैक्टीरिया (More bacteria than dog hair)

यूरोपियन रेडियोलॉजी जर्नल में प्रकाशित आलेख के अनुसार. इंसान की दाढ़ी में कुत्ते के बालों से ज़्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं. इसकी मुख्य वजह दाढ़ी के घुंघराले और घने बाल हैं. ये बैक्टीरिया को पनपने के लिए जगह देते हैं. दाढ़ी या चेहरे को बार-बार छूने से हाथों से बैक्टीरिया चेहरे तक पहुंच सकते हैं, जिससे मुहांसे या त्वचा संक्रमण का जोखिम बढ़ जाता है.

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