अगर आप लखनऊ में रहने वाले हैं या जाने का विचार कर रहे हैं तो 25 अप्रैल का दिन आपके लिए एक बड़ी चुनौती साबित हो सकता है क्योंकि इस दिन तापमान 42 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने का अनुमान है. इस समय सूरज की तपिश इतनी तेज़ होगी कि बाहर निकलना एक मुश्किल काम बन सकता है. वहीं,हवा में नमी का स्तर 60% तक बना रहेगा, जिससे उमस और भी बढ़ सकती है.

लखनऊ के लोग इस दिन खासतौर पर सूरज की धूप से बचने और खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए उपायों पर ध्यान दें क्योंकि तेज़ धूप और गर्मी के बीच सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. यह दिन गर्मी के अपने चरम पर हो सकता है और अगर आपने अब तक गर्मी से बचाव के उपाय नहीं किए हैं तो अब वक्त है सतर्क रहने का.

लखनऊ: 26 से 30 अप्रैल तक का मौसम पूर्वानुमान

लखनऊ में अगले पांच दिनों तक गर्मी का असर जारी रहेगा. तापमान में धीरे-धीरे हल्की गिरावट देखने को मिल सकती है. मौसम साफ या आंशिक रूप से बादल रहने की संभावना है लेकिन किसी भी प्रकार की वर्षा या मौसम चेतावनी का अनुमान नहीं है.

26 अप्रैल: हालात कुछ-कुछ पहले जैसे ही रहेंगे. अधिकतम तापमान 41 डिग्री, न्यूनतम 25 डिग्री के करीब रहेगा. आसमान मुख्यतः साफ रहने की संभावना है.

27 अप्रैल: थोड़ी राहत मिल सकती है क्योंकि दोपहर या शाम के समय हल्के बादल छा सकते हैं. तापमान रहेगा 39 डिग्री अधिकतम और 26 डिग्री न्यूनतम. नमी का स्तर 60% बना रहेगा.

28 अप्रैल: मौसम थोड़ा और नरम हो सकता है, लेकिन गर्मी से राहत नहीं मिलेगी. 38 डिग्री अधिकतम तापमान, 26 डिग्री न्यूनतम और आंशिक रूप से बादल छाए रहेंगे.

29 अप्रैल: आसमान फिर से आंशिक रूप से बादलों से ढंका रह सकता है. अधिकतम तापमान 37 डिग्री और न्यूनतम 25 डिग्री के आसपास रहेगा.

30 अप्रैल: हफ्ते के अंत में फिर से साफ आसमान के साथ मौसम स्थिर हो सकता है. तापमान में ज्यादा बदलाव नहीं होगा. अधिकतम 37 डिग्री और न्यूनतम 25 डिग्री रहने की उम्मीद है.

• दोपहर 12 बजे से 4 बजे तक बाहर निकलने से बचें:यह समय सबसे अधिक तापमान वाला होता है, जब लू चलने की संभावना सबसे ज्यादा होती है. यदि बहुत ज़रूरी न हो तो घर के अंदर ही रहें.
• हल्के और ढीले कपड़े पहनें:सूती और हल्के रंग के कपड़े शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं.
• सिर और आंखों को ढककर रखे: बाहर निकलते समय टोपी, छाता, सनग्लास और दुपट्टे का इस्तेमाल करें ताकि तेज धूप से सिर और आंखों को सुरक्षा मिल सके.
• पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं: गर्मी से बचने के लिए दिनभर में कम से कम 8–10 गिलास पानी जरूर पिएं.
• घरेलू पेय का सेवन करें: नींबू पानी, आम पना, छाछ, नारियल पानी और बेल का शरबत जैसे पारंपरिक पेय शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखते हैं.
• भारी और मसालेदार भोजन से बचें: गर्मी में हल्का और  ताज़ा भोजन करें. तली-भुनी चीज़ों और अधिक मिर्च-मसाले से पाचन गड़बड़ हो सकता है.

लखनऊ में गर्मी पड़ने का सबसे बड़ा कारण पछुआ हवाएं हैं. साथ ही तेजी से हो रहे शहरीकरण, पेड़ों की कटाई और कंक्रीट के बढ़ते निर्माण ‘Urban Heat Island Effect’ को बढ़ावा देते हैं, जिससे शहरों का तापमान आस-पास के ग्रामीण इलाकों से ज़्यादा होता है.समुद्र से काफी दूर होने के कारण यहां समुद्री मॉनसून का सुकून देने वाला प्रभाव भी कम ही पहुंच पाता है.

शहरीकरण का दुष्प्रभाव

लखनऊ में तेजी से बढ़ते शहरीकरण ने ‘अर्बन हीट आइलैंड’ प्रभाव को जन्म दिया है. कंक्रीट के जंगलों ने प्राकृतिक हरियाली को निगल लिया है, जबकि निर्माण गतिविधियों ने गर्मी सोखने वाली खुली जमीन को कम कर दिया है. एयर कंडीशनर और वाहनों से निकलने वाली गर्मी ने शहर के तापमान को और बढ़ा दिया है.

प्रदूषण की भूमिका

वायु प्रदूषण ने लखनऊ की गर्मी की समस्या को और विकराल बना दिया है. वायुमंडल में जमा प्रदूषक कण सूरज की गर्मी को रोककर रखते हैं, जबकि धूल और स्मॉग की मोटी परत शहर को एक गर्म कंबल की तरह ढंक लेती है. यह प्रभाव रात के तापमान को भी असामान्य रूप से बढ़ा देता है.

मौसम पैटर्न में बदलाव

पिछले कुछ वर्षों में मौसम के पैटर्न में आए बदलाव ने भी गर्मी को बढ़ाया है. पश्चिमी विक्षोभ की कमी, मानसून पूर्व बारिश में कमी और लंबे समय तक चलने वाली शुष्क हवाओं ने गर्मी की अवधि को बढ़ा दिया है.

जलवायु परिवर्तन का प्रभाव

वैश्विक जलवायु परिवर्तन ने दिल्ली के तापमान को भी प्रभावित किया है. बढ़ता वैश्विक तापमान, अप्रत्याशित मौसम चक्र और गर्मी के मौसम की अवधि में वृद्धि ने स्थिति को और गंभीर बना दिया है.

तत्काल प्रभाव और समाधान

इस भीषण गर्मी के कारण लू की घटनाएं बढ़ी हैं, बिजली की मांग आसमान छू रही है और जल संकट गहराता जा रहा है. इस स्थिति से निपटने के लिए शहर में हरियाली बढ़ाने, जल संरक्षण के उपाय अपनाने और सतत विकास की नीतियों को लागू करने की तत्काल आवश्यकता है.