हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती के लिए 5 नॉन डेयरी प्रोडक्ट्स को रोजाना अपनी थाली में शामिल कर सकती हैं। ये सभी प्रोडक्ट कैल्शियम और हड्डी के लिए जरूरी विटामिन से भरे होते हैं।

5 दिन पहले खाद्य सुरक्षा नियामक FSSAI ने यह निर्देश जारी किया था कि मिल्क और मिल्क प्रोडक्ट की पैकेजिंग से 'A1' और 'A2' प्रकार लेबलिंग हटा ली जाए। अब यह निर्देश वापस ले लिया गया है, जिससे दूध और दूध से तैयार उत्पाद A1 और A2 प्रकार की लेबलिंग के साथ बिकेंगे।

खाद्य सुरक्षा नियामक FSSAI ने ई-कॉमर्स कंपनियों सहित खाद्य व्यवसायों को दूध और दूध उत्पादों के पैकेजिंग से 'A1' और 'A2' प्रकार की लेबलिंग के दावों को हटाने का निर्देश दिया। खाद्य सुरक्षा नियामक ने इस तरह की लेबलिंग को भ्रामक बताया।

हम जो रोज नमक और चीनी खाते हैं, उसके पैकेट में हानिकारक माइक्रोप्लास्टिक (microplastics) मौजूद होते हैं। आयोडीन युक्त नमक में सबसे अधिक, सेंधा नमक में सबसे कम मइक्रोप्लास्टिक पाया गया। माइक्रोप्लास्टिक का आकार 0.1 मिमी से 5 मिमी तक था। हाल में यह निष्कर्ष पर्यावरण अनुसंधान संगठन टॉक्सिक्स लिंक के अध्ययन में निकाला गया।