अपने मन से दवा लेना यानी सेल्फ मेडिकेशन का सहारा ले रही थीं शेफाली जरीवाला. परिणाम उनकी मौत के रूप में सामने आया. जानते हैं कितना खतरनाक है सेल्फ मेडिकेशन

अभिनेत्री और मॉडल शेफाली जरीवाला की मौत के पीछे एंटी एजिंग दवाओं और सेल्फ मेडिकेशन को जिम्मेदार माना जा रहा है. आशंका जताया जा रहा है कि शेफाली ताउम्र युवा बनी रहना चाहती थीं. युवा दिखने की चाहत में बिना डॉक्टर की सलाह के वे खुद से दवाएं ले लही रही थीं. यही बात उनके लिए जानलेवा साबित हुई. संभव है कि कुछ दवाओं ने उनपर उल्टा असर दिखाया होगा. इन दिनों गूगल जेमिनी और मेटा ए आई के जमाने में ज्यादातर लोग सेल्फ मेडिकेशन लेने लगते हैं. जानते हैं कितना खतरनाक है ये सेल्फ मेडिकेशन या खुद से दवा लेना.

क्या है स्व-चिकित्सा (Self-medication)

जर्नल ऑफ़ मेडिसिन एंड लाइफ के अनुसार, स्व-चिकित्सा यानी बिना किसी पेशेवर हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह के या स्वयं निदान कर बीमारियों या लक्षणों का इलाज करने के लिए ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का उपयोग करना इसके अंतर्गत आता है. इसमें बची हुई दवाओं का उपयोग करना, दोस्तों या परिवार से दवा लेना या बिना प्रिस्क्रिप्शन के दवा खरीदना भी शामिल हो सकता है। यह कभी-कभी छोटी-मोटी बीमारियों को ठीक करने का एक सुविधाजनक और किफ़ायती तरीका हो सकता है. स्व-चिकित्सा में कई महत्वपूर्ण जोखिम भी होते हैं.

• इसके कई स्वास्थ्य जोखिम हैं
• स्व-चिकित्सा के जोखिम और खतरे
• गलत निदान और गलत उपचार

हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, स्व-निदान से बीमारी की गलत पहचान हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अनुचित या अप्रभावी उपचार हो सकता है.

• प्रतिकूल दवा प्रतिक्रिया और अंतःक्रिया: पेशेवर मार्गदर्शन के बिना दवाओं का उपयोग करने से हानिकारक दुष्प्रभाव, एलर्जी या दवा अंतःक्रियाओं का जोखिम बढ़ सकता है.
• दवा प्रतिरोध: एंटीबायोटिक दवाओं का अत्यधिक उपयोग या दुरुपयोग एंटीबायोटिक प्रतिरोध के विकास में योगदान कर सकता है, जिससे संक्रमण का इलाज करना कठिन हो जाता है.
• निर्भरता और लत: कुछ समस्याओं से निपटने के लिए कुछ पदार्थों या दवाओं पर निर्भर हो सकते हैं, जिससे लत लग सकती है.
• अंतर्निहित स्थितियों को छिपाना: स्व-उपचार करने से गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के निदान और उपचार में देरी हो सकती है.
• लक्षणों का बिगड़ना: कुछ मामलों में, स्व-चिकित्सा वास्तव में स्थिति को खराब कर सकती है या उचित उपचार में देरी कर सकती है.
• दवाओं के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण: कुछ लोगों की दवा के बारे में सकारात्मक धारणा हो सकती है और उनका मानना है कि यह हमेशा किसी भी स्वास्थ्य समस्या का सबसे अच्छा समाधान है.
• सामाजिक और सांस्कृतिक कारक: बीमारी और उपचार के बारे में सांस्कृतिक मान्यता और प्रथा भी एक भूमिका निभा सकती हैं.

स्व-चिकित्सा के परिणाम (Self Medication Side Effects)

1. सार्वजनिक स्वास्थ्य बोझ : स्व-चिकित्सा की संभावित लागत बचत के बावजूद, गलत निदान, जटिलताओं और दवा प्रतिरोध के दीर्घकालिक परिणामों से स्वास्थ्य सेवा व्यय में वृद्धि हो सकती है. स्व-चिकित्सा संक्रामक रोगों, दवा प्रतिरोध और अन्य सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रसार में योगदान दे सकती है.
2. व्यक्तिगत स्वास्थ्य जोखिम (Personal Health Risks): स्व-चिकित्सा गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकती है, जिसमें अंग क्षति, पुरानी बीमारियां और यहां तक कि मृत्यु भी शामिल है

क्या करना है (What to do for Self Medication) 

• जागरूकता को बढ़ावा दें: स्व-चिकित्सा के जोखिमों और लाभों के बारे में जनता को शिक्षित करें और किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के लिए पेशेवर चिकित्सा सलाह लेने के लिए प्रोत्साहित करें.
• स्वास्थ्य सेवा पहुंच में सुधार करें: विशेष रूप से कम सेवा वाले क्षेत्रों में सस्ती और गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच का विस्तार करें.
• फार्मास्यूटिकल विज्ञापन को विनियमित करें: भ्रामक दावों को रोकने और जिम्मेदार दवा उपयोग को बढ़ावा देने के लिए फार्मास्यूटिकल विज्ञापन पर सख्त नियम लागू करें.
• स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों को मजबूत करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि व्यक्तियों को समय पर और उचित चिकित्सा देखभाल तक पहुच हो, स्वास्थ्य सेवा के बुनियादी ढांचे, प्रशिक्षण और संसाधनों में निवेश करें।
• स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों को बढ़ावा दें: स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को प्रोत्साहित करें, जैसे कि संतुलित आहार

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