Ginger For Skin Care: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो न सिर्फ स्किन की रंगत में सुधार करते हैं, बल्कि दाग-धब्बों को भी दूर किया जा सकता है.

Ginger For Skin Care: गर्मियों के मौसम में हेल्दी और चमकदार बनाए रखना एक बड़ी चुनौती है. ऐसे में अदरक आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है. दरअसल, अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो न सिर्फ स्किन की रंगत में सुधार करते हैं, बल्कि दाग-धब्बों को भी दूर किया जा सकता है. वहीं, अदरक से स्किन से जुड़ी अन्य समस्याएं जैसे- पिंपल्स, रैशेज और जलन आदि दूर होती है. आइए जानते हैं समर सीजन में स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए अदरक का इस्तेमाल.

स्किन को डिटॉक्स करे

गर्मी के मौसम में पॉल्यूशन, धूल-मिट्टी और पसीने के चले स्किन पर गंदगी की परत जम जाती है. लेकिन अदरक का सेवन या फिर इसका फेस पैक बनाकर लगाने से स्किन डिटॉक्स होती है, जिससे त्वचा अंदर से साफ हो जाती है.

स्किन इंफेक्शन से बचाए

समर सीजन में चेहरे पर पसीने के चलते गंदगी जमने लगती है, जिससे पिंपल्स और स्किन इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है. अदरक में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जिससे स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलती है. इससे रैशेज और पिंपल्स को कम किया जा सकता है.

चेहरे की रंगत को सुधारे

अगर आप अपने चेहरे की रंगत को सुधारना चाहते हैं तो स्किन केयर रुटीन में अदरक को शामिल करें. अदरक में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जिससे बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है. इससे ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद मिलती है, जिससे स्किन पर नेचुरल ग्लो आता है.

स्किन टैनिंग को दूर करे

गर्मियों में स्किन का टैन होना आम बात है. अदरक में स्किन ब्राइटनिंग गुण पाए जाते हैं, जो चेहरे की टैनिंग को कम करके रंगत में सुधार करते हैं. लेकिन गर्मी में अदरक का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए क्योंकि अदरक गर्म तासीर का होता है.

अदरक का इस्‍तेमाल कैसे करें?

• अगर आप चेहरे पर गुलाब जल और अदरक का टोनर लगाते हैं तो स्किन को ठंडक मिलती है.
• अगर आप स्किन को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं तो एलोवेरा फेस पैक और अदरक का फेस पैक हफ्ते में 1 बार लगाएं.
• अगर आप स्किन को डिटॉक्स और ठंडा रखना चाहते हैं तो अदरक की ड्रिंक बेस्ट साबित हो सकती है.