राजधानी दिल्ली आज मौसम की अठखेलियों का गवाह बनी हुई है. मई की तपती दोपहरों के बीच आज का दिन कुछ राहत लेकर आया है. सुबह से ही आसमान पर हल्के बादल छाए हुए हैं, जो सूरज की तपिश को कुछ हद तक थामे हुए हैं. भारत मौसम विभाग (आईएमडी) ने आज के लिए 30 से 40 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से चलने वाली तेज हवाओं और हल्की बारिश की संभावना जताई है. इससे दिल्लीवासियों को भीषण गर्मी से थोड़ी राहत मिलने की उम्मीद है.

हालांकि तापमान में बहुत बड़ी गिरावट की संभावना नहीं है. अधिकतम तापमान 40 से 42 डिग्री सेल्सियस के बीच रह सकता है, जबकि न्यूनतम तापमान 27 से 29 डिग्री सेल्सियस तक रहने की संभावना है. बावजूद इसके, वातावरण में बनी उमस लोगों को बेचैन कर सकती है. मौसम में यह बदलाव खेती और दैनिक जीवन पर भी प्रभाव डालेगा.

29 मई: धूल भरी आंधी और येलो अलर्ट की चेतावनी

दिल्ली और आसपास के इलाकों के लिए 29 मई एक चुनौतीपूर्ण दिन साबित हो सकता है. मौसम विभाग ने येलो अलर्ट जारी करते हुए लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है. अनुमान है कि दिनभर 30 से 40 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाएं चलेंगी, जो धूल भरी आंधी का रूप ले सकती हैं. इन हवाओं के साथ हल्की बारिश भी हो सकती है, जिससे दृश्यता में कमी आ सकती है और यातायात पर असर पड़ सकता है.

इस दिन अधिकतम तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है, जबकि न्यूनतम तापमान 27 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहेगा. मौसम का यह रूप न केवल स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है, बल्कि बाहरी गतिविधियों को भी प्रभावित कर सकता है. विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और अस्थमा मरीजों को सतर्क रहने की सलाह दी गई है.

तेज़ हवाओं और हल्की बारिश की संभावना के बावजूद, दिल्ली की हवा आज भी सांसों के लिए चुनौती बनी हुई है. 28 मई को दिल्ली का वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) 172 दर्ज किया गया, जो ‘मध्यम’ श्रेणी में आता है, लेकिन संवेदनशील लोगों के लिए यह स्थिति चिंता का कारण बन सकती है. धूल भरी हवाओं और निर्माण कार्यों से उठती बारीक कणिकाएं हवा में घुलकर प्रदूषण के स्तर को और बढ़ा सकती हैं.

विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसे मौसम में सांस की बीमारियों से पीड़ित लोगों को घर के भीतर रहने की सलाह दी जाती है. बच्चों और बुजुर्गों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए. मौसम में मौजूद उमस और हवा की रफ्तार मिलकर प्रदूषण को एक जगह रोक सकती है, जिससे स्थिति और गंभीर हो सकती है. ऐसे में मास्क पहनना और बाहर की गतिविधियाँ सीमित रखना समझदारी होगी.

AQI श्रेणियाँ और उनके प्रभाव

स्वास्थ्य सुझाव: मौसम और प्रदूषण से कैसे बचें?

दिल्ली का बदला-बदला मौसम और बढ़ता वायु प्रदूषण मिलकर लोगों की सेहत पर असर डाल रहे हैं. ऐसे में जरूरी है कि हम थोड़ी सी सावधानी अपनाकर खुद को सुरक्षित रखें. गर्मी, उमस, धूल और प्रदूषक तत्वों से बचाव करना अब सिर्फ एक विकल्प नहीं, बल्कि ज़रूरत बन गया है. खासतौर पर बच्चों, बुज़ुर्गों और पहले से बीमार लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए. सही दिनचर्या और छोटे-छोटे उपाय इस मौसम में बड़े फायदे दे सकते हैं.

जरूरी सावधानियां:

• तेज़ धूप में दोपहर के समय बाहर जाने से बचें
• बाहर निकलते समय मास्क का उपयोग करें
• दिनभर में खूब पानी पिएं और खुद को हाइड्रेट रखें
• घर में एयर प्यूरीफायर या पौधों का उपयोग करें
• ताजगी के लिए हल्के और ढीले कपड़े पहनें
• खाने में हल्का और ताजा भोजन शामिल करें